Fábia Oliveira
O vocalista do Detonautas usou os stories do Instagram, na segunda-feira (12/10), para contar sobre seu vício em doces e a compulsão
Fábia Oliveira
13/10/2026 11:03
Instagram/Reprodução
Tico Santta Cruz ganhou uns quilinhos recentemente e resolveu cortar o doce de sua rotina. Através dos stories do Instagram, na segunda-feira (12/10), o vocalista do Detonautas desabafou sobre o impacto da ansiedade na alimentação.
“Estava comendo muito e comecei a sentir que meu peso começou a aumentar. Minha meta é manter entre 80 kg e 82 kg. Neste momento estou entre 83 kg e 84kg”, começou, antes de completar:
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Tico Santta Cruz desabafou sobre ansiedade e alimentação
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Tico Santta Cruz mostra seu exercício nas redes sociais
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Tico Santa Cruz
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Tico Santta Cruz fala sobre o impacto da ansiedade no peso: "Foco total"
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“Pode não parecer, mas faz diferença para o joelho e para a coluna. Fora que sou viciado em açúcar e estou perdendo o controle por conta dos quadros de ansiedade! Vamos voltar com foco total”, afirmou.
Desabafo anterior
Na semana passada, o cantor já havia usado as redes sociais para fazer um relato sobre sua luta contra a ansiedade. Nos stories do Instagram, o famoso falou da importância do esporte no combate à doença e aproveitou a oportunidade para mandar um recado aos fãs e seguidores que também passam pelo problema.
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O desabafo do artista começou na noite da última quarta-feira (7/10), quando ele relatou um período de desânimo: “Juntei todas as forças que restavam aqui e fui correr. Fui refletir. Pensar na vida. E respirar”, começou o artista. “O esporte sempre me salvou! A mente pode tentar te sabotar a qualquer momento, temos de estar atentos e não se deixar levar”, completou.
No dia seguinte, ele voltou às redes e disse que ainda se sentia indisposto. “Estou com a cabeça um pouco pesada, ainda me sentindo bastante cansado e sem disposição, mas sei que ficar na cama e deixar essa sensação me dominar será pior”, lembrou o cantor.
Mandou um recado
Ainda na postagem, ele declarou: “Sou solidário às pessoas que estão vivendo momentos de depressão, porque imagino o quão difícil seja se levantar para tomar um banho muitas vezes”, lamentou Tico.
Em seguida, o artista mandou um recado aos seguidores e fãs que também convivem com o problema. “Mas deixo aqui uma mensagem de não desistir, de fazer aquele esforço que está lá num lugar esquecido e dar uma caminhada, pegar um sol, olhar para o dia e saber que é preciso fazer um movimento interno para que esse peso e o buraco que se abre no peito não fique ainda maior”.
